тиквице палачинке
Nizak GI
GL 0.6 po tipična parče (30 g) · GL 2 na 100 g
- висок садржај протеина
- умерени садржај натријума
тиквице палачинке ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 12. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
тиквице палачинке je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 2.8 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- добар извор влакана
- низак гликемијски индекс
- умерени садржај натријума
- садржи неке засићене масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тиквице палачинке?
тиквице палачинке ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је тиквице палачинке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тиквице палачинке има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako тиквице палачинке утиче на шећер у крви?
тиквице палачинке има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri тиквице палачинке u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
