zamrznute breskve
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- bez dodatih šećera
- umeren glikemijski indeks
zamrznute breskve ima glikemijski indeks 42, isti kao običan Бресква (42).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Бресква
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
zamrznute breskve je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 39 kcal |
| Угљени хидрати | 9.5 g |
| Шећери (укупно) | 8.4 g |
| Природни | 8.4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 0.9 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.02 g |
| Незасићене | 0.18 g |
| Натријум | 0 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- bez dodatih šećera
- dobar izvor vitamina C i vlakana
- niska kalorijska gustina
- umeren glikemijski indeks
- nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс zamrznute breskve?
zamrznute breskve ima glikemijski indeks 42 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је zamrznute breskve погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
zamrznute breskve има низак гликемијски индекс (42), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Бресква ima najniže glikemijsko opterećenje?
zamrznute breskve ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Бресква u ovoj bazi (4 na 100 g).
Proveri zamrznute breskve u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
