Vlakna od ovsenih ljuspica
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Izuzetno visok sadržaj vlakana
- Veoma nizak sadržaj proteina
Vlakna od ovsenih ljuspica još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 90 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 15. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Vlakna od ovsenih ljuspica je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 80 kcal |
| Угљени хидрати | 90 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 90 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 90 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izuzetno visok sadržaj vlakana
- Veoma nizak glikemijski uticaj
- Minimalna obrada
- Veoma nizak sadržaj proteina
- Zanemarljiv sadržaj mikronutrijenata
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Vlakna od ovsenih ljuspica?
Glikemijski indeks za Vlakna od ovsenih ljuspica još nije izmeren. Sadrži 90 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Vlakna od ovsenih ljuspica погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Vlakna od ovsenih ljuspica nije izmeren. Sa 90 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri Vlakna od ovsenih ljuspica u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
