Tofu kabanos
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Dobar izvor biljnih proteina
- Visok sadržaj natrijuma
Tofu kabanos ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 20. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Tofu kabanos je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 230 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 11.5 g |
| Натријум | 1100 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor biljnih proteina
- Sadrži dijetetska vlakna
- Visok sadržaj natrijuma
- Umereno prerađeno
- Sadrži dodate šećere
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Tofu kabanos?
Tofu kabanos ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Tofu kabanos погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Tofu kabanos има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Tofu kabanos утиче на шећер у крви?
Tofu kabanos има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Tofu kabanos u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
