негима набе са тофуом
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- извор биљних протеина
- неко натријума из бујона
негима набе са тофуом ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 3. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
негима набе са тофуом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 2.1 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- извор биљних протеина
- низак садржај натријума
- садржи влакна и микронутријенте
- неко натријума из бујона
- низак садржај гвожђа у поређењу са месом
- умерена прерада због кувања и бујона
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс негима набе са тофуом?
негима набе са тофуом ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је негима набе са тофуом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
негима набе са тофуом има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako негима набе са тофуом утиче на шећер у крви?
негима набе са тофуом има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri негима набе са тофуом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
