парадајз-стил тофу мрвице
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
парадајз-стил тофу мрвице има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, парадајз-стил тофу мрвице се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
парадајз-стил тофу мрвице је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај биљних протеина
- ✓ Мање засићених масти него код млечног пармезана
- ✓ Умерен садржај влакана
- ✗ Умерен садржај натријума због зачина
- ✗ Прерађено у односу на цело тофу
- ✗ Мања густина микронутријената него код правог пармезана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 4g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 14g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 6g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс парадајз-стил тофу мрвице?
парадајз-стил тофу мрвице има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је парадајз-стил тофу мрвице погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
парадајз-стил тофу мрвице има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako парадајз-стил тофу мрвице утиче на шећер у крви?
парадајз-стил тофу мрвице има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →