Природни тофу пржен на маслиновом уљу
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Природни тофу пржен на маслиновом уљу има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, Природни тофу пржен на маслиновом уљу се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Природни тофу пржен на маслиновом уљу је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 130 kcal |
| Угљени хидрати | 2.5g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 11g |
| Масти | 8.5g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 7.3g |
| Натријум | 8mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Природни тофу пржен на маслиновом уљу?
Природни тофу пржен на маслиновом уљу има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Природни тофу пржен на маслиновом уљу погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Природни тофу пржен на маслиновом уљу има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Природни тофу пржен на маслиновом уљу утиче на шећер у крви?
Природни тофу пржен на маслиновом уљу има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →