тофу сингпурски стил
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
тофу сингпурски стил има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, тофу сингпурски стил се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
тофу сингпурски стил је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Добар извор биљних протеина
- ✓ Умерен садржај влакана
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Садржи додате шећере
- ✗ Умерен ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 6g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 5g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тофу сингпурски стил?
тофу сингпурски стил има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је тофу сингпурски стил погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тофу сингпурски стил има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako тофу сингпурски стил утиче на шећер у крви?
тофу сингпурски стил има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →