танко тесто
Visok GI
GL 45.6 po tipična komad (120 g) · GL 38 na 100 g
- низак садржај засићених масти
- висок гликемијски терет
танко тесто ima glikemijski indeks 70, isti kao običan италијанска пица (70). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 45.6.
Ažurirano 13. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 23 na 100 g Thanks to higher fiber content and a lower glycemic load, it has a better impact on glucose metabolism.
Тесто за пицу од целог пшенице - GL 26 na 100 g Spelt has a lower glycemic index and more favorable nutrient ratios for people with insulin resistance.
Тесто за пицу од спелте - GL 3 na 100 g Significantly lower glycemic load and more fiber make it a great option for people monitoring their blood sugar levels.
пица кора од карфиола
Oblici италијанска пица
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
танко тесто je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 54 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 7.5 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај засићених масти
- низак садржај додатих шећера
- висок гликемијски терет
- висок гликемијски индекс
- низак садржај влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс танко тесто?
танко тесто ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 45.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 38.
Да ли је танко тесто погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
танко тесто ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Тесто за пицу од целог пшенице.
Koji oblik италијанска пица ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima италијанска пица u ovoj bazi, вегетаријанска пица кришка ima najniže glikemijsko opterećenje (18 na 100 g).
Proveri танко тесто u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
