testenina od semen suncokreta
Nizak GI
GL 13 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- umeren nivo obrade
testenina od semen suncokreta ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 2. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
testenina od semen suncokreta je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 38 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 17.8 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- sadrži zdrave nezasićene masti
- umeren sadržaj vlakana
- umeren nivo obrade
- veća gustina kalorija
- sadrži umerenu količinu ugljenih hidrata
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс testenina od semen suncokreta?
testenina od semen suncokreta ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.
Да ли је testenina od semen suncokreta погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
testenina od semen suncokreta има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako testenina od semen suncokreta утиче на шећер у крви?
testenina od semen suncokreta има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri testenina od semen suncokreta u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
