Салата од сирових парадајза са свежим босиљком, ориганом и першуном
Nizak GI
GL 1.2 po tipična komad (120 g) · GL 1 na 100 g
- Веома низак гликемијски индекс
- Низак садржај протеина
Салата од сирових парадајза са свежим босиљком, ориганом и першуном ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 12. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Салата од сирових парадајза са свежим босиљком, ориганом и першуном je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 22 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 2.6 g |
| Природни | 2.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.3 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.9 g |
| Протеини | 1.1 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Веома низак гликемијски индекс
- Богато антиоксидансима и витаминима
- Висок садржај воде
- Низак садржај протеина
- Низак садржај масти
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Салата од сирових парадајза са свежим босиљком, ориганом и першуном?
Салата од сирових парадајза са свежим босиљком, ориганом и першуном ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је Салата од сирових парадајза са свежим босиљком, ориганом и першуном погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Салата од сирових парадајза са свежим босиљком, ориганом и першуном има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Салата од сирових парадајза са свежим босиљком, ориганом и першуном утиче на шећер у крви?
Салата од сирових парадајза са свежим босиљком, ориганом и першуном има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Салата од сирових парадајза са свежим босиљком, ориганом и першуном u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
