Piroge sa krompirom i sirom
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Piroge sa krompirom i sirom има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 21 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Piroge sa krompirom i sirom се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Piroge sa krompirom i sirom је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Sadrži određenu količinu proteina
- ✓ Obezbeđuje dijetalna vlakna
- ✗ Umereno glikemijsko opterećenje
- ✗ Prerađeno brašno i sir
- ✗ Visok sadržaj natrijuma
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 190 kcal |
| Угљени хидрати | 32g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 4.5g |
| Засићене | 2.2g |
| Незасићене | 2.3g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Piroge sa krompirom i sirom?
Piroge sa krompirom i sirom има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 21 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Piroge sa krompirom i sirom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Piroge sa krompirom i sirom има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Piroge sa krompirom i sirom утиче на шећер у крви?
Piroge sa krompirom i sirom има гликемијско оптерећење 21 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →