поховане кнедле од целог зрна са сиром и спанаћем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
поховане кнедле од целог зрна са сиром и спанаћем има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 13 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, поховане кнедле од целог зрна са сиром и спанаћем се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
поховане кнедле од целог зрна са сиром и спанаћем је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 170 kcal |
| Угљени хидрати | 27g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.5g |
| Растворљива | 1.05g |
| Нерастворљива | 2.45g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 3.5g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 2.3g |
| Натријум | 320mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс поховане кнедле од целог зрна са сиром и спанаћем?
поховане кнедле од целог зрна са сиром и спанаћем има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 13 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је поховане кнедле од целог зрна са сиром и спанаћем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
поховане кнедле од целог зрна са сиром и спанаћем има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako поховане кнедле од целог зрна са сиром и спанаћем утиче на шећер у крви?
поховане кнедле од целог зрна са сиром и спанаћем има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →