Паста од кикирикија
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Паста од кикирикија има гликемијски индекс 14, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, Паста од кикирикија се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Паста од кикирикија је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Добар извор влакана
- ✗ Висок укупни садржај масти
- ✗ Умерена количина засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 590 kcal |
| Угљени хидрати | 14g |
| Шећери (укупно) | 5g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 8g |
| Растворљива | 2.4g |
| Нерастворљива | 5.6g |
| Протеини | 25g |
| Масти | 50g |
| Засићене | 7g |
| Незасићене | 41g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Паста од кикирикија?
Паста од кикирикија има гликемијски индекс 14, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Паста од кикирикија погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Паста од кикирикија има низак гликемијски индекс (14), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Паста од кикирикија утиче на шећер у крви?
Паста од кикирикија има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →