Kikiriki u ljusci
Nizak GI
GL 2.3 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Visoka kalorijska gustina
Kikiriki u ljusci ima glikemijski indeks 14 (Nizak).
Ažurirano 6. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Kikiriki u ljusci je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 567 kcal |
| Угљени хидрати | 16.1 g |
| Шећери (укупно) | 4.7 g |
| Природни | 4.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 8.5 g |
| Растворљива | 2.6 g |
| Нерастворљива | 5.9 g |
| Протеини | 25.8 g |
| Масти | 49.2 g |
| Засићене | 6.3 g |
| Незасићене | 40 g |
| Натријум | 18 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Bogat zdravim mastima
- Dobar izvor vlakana
- Visoka kalorijska gustina
- Potencijalni alergen
- Umeren sadržaj zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Kikiriki u ljusci?
Kikiriki u ljusci ima glikemijski indeks 14 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2.3 na 100 g.
Да ли је Kikiriki u ljusci погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Kikiriki u ljusci има низак гликемијски индекс (14), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Kikiriki u ljusci утиче на шећер у крви?
Kikiriki u ljusci има гликемијско оптерећење 2.3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Kikiriki u ljusci u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
