чипс од мелинџа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
чипс од мелинџа има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, чипс од мелинџа се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
чипс од мелинџа је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Садржи нешто протеина
- ✓ Обезбеђује енергију
- ✗ Висок садржај засићених масти
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Висок гликемијски индекс
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 520 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 32g |
| Засићене | 14g |
| Незасићене | 16g |
| Натријум | 900mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чипс од мелинџа?
чипс од мелинџа има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је чипс од мелинџа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чипс од мелинџа има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako чипс од мелинџа утиче на шећер у крви?
чипс од мелинџа има гликемијско оптерећење 36 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →