Традиционални крекер хлеб
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Традиционални крекер хлеб има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 37 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Традиционални крекер хлеб се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Традиционални крекер хлеб је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ низак додатак шећера
- ✓ низак садржај засићених масти
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ садржи прерађене житарице
- ✗ умерени садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 67g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 15g |
| Растворљива | 4.5g |
| Нерастворљива | 10.5g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 2.1g |
| Натријум | 500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Традиционални крекер хлеб?
Традиционални крекер хлеб има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 37 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Традиционални крекер хлеб погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Традиционални крекер хлеб има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Традиционални крекер хлеб утиче на шећер у крви?
Традиционални крекер хлеб има гликемијско оптерећење 37 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →