коре и сок грейпфрута
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
коре и сок грейпфрута има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, коре и сок грейпфрута се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
коре и сок грейпфрута је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 8.5g |
| Шећери (укупно) | 6.9g |
| Природни | 6.9g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.2g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 1g |
| Протеини | 0.7g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.03g |
| Незасићене | 0.17g |
| Натријум | 1mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс коре и сок грейпфрута?
коре и сок грейпфрута има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је коре и сок грейпфрута погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
коре и сок грейпфрута има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako коре и сок грейпфрута утиче на шећер у крви?
коре и сок грейпфрута има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →