коре и сок грейпфрута
Nizak GI
GL 2.4 po tipična komad (120 g) · GL 2 na 100 g
коре и сок грейпфрута ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.
Ažurirano 24. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
коре и сок грейпфрута je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 8.5 g |
| Шећери (укупно) | 6.9 g |
| Природни | 6.9 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс коре и сок грейпфрута?
коре и сок грейпфрута ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је коре и сок грейпфрута погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
коре и сок грейпфрута има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako коре и сок грейпфрута утиче на шећер у крви?
коре и сок грейпфрута има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri коре и сок грейпфрута u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
