свежа вишња са неслађеним тостираним кокосовим љуспицама
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
свежа вишња са неслађеним тостираним кокосовим љуспицама има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, свежа вишња са неслађеним тостираним кокосовим љуспицама се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
свежа вишња са неслађеним тостираним кокосовим љуспицама је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ добар садржај влакана
- ✓ садржи здраве масти
- ✗ садржи природне шећере
- ✗ умерена засићена маст из кокоса
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 17g |
| Шећери (укупно) | 13g |
| Природни | 13.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.1g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 1.2g |
| Масти | 2.8g |
| Засићене | 2.3g |
| Незасићене | 0.5g |
| Натријум | 7mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс свежа вишња са неслађеним тостираним кокосовим љуспицама?
свежа вишња са неслађеним тостираним кокосовим љуспицама има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је свежа вишња са неслађеним тостираним кокосовим љуспицама погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
свежа вишња са неслађеним тостираним кокосовим љуспицама има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako свежа вишња са неслађеним тостираним кокосовим љуспицама утиче на шећер у крви?
свежа вишња са неслађеним тостираним кокосовим љуспицама има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →