печени лешникови чипси
Nizak GI
GL 24 po tipična komad (120 g) · GL 20 na 100 g
- Dobar izvor biljnih proteina
- Visoko glikemijsko opterećenje po porciji
печени лешникови чипси ima glikemijski indeks 35, viši od običnog Леблебије (28). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 24.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Леблебије
- GI 28 · GL 8 na 100 g
Леблебије - protein leblebijeGI 25 · GL 2 na 100 g protein isolate
- GI 30 · GL 5 na 100 g vegetable mash
пире од сланутка са поврћем и свежим зачинским биљем - GI 28 · GL 5 na 100 g salad
Салата од слanutка - Kuvana leblebija, ispranaGI 28 · GL 6 na 100 g canned
- GI 28 · GL 6 na 100 g sprouted
прорасле сланутке - GI 35 · GL 7 na 100 g scramble
веганска мешавина од брашна од сланутка - +13 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
печени лешникови чипси je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 58 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 10 g |
| Растворљива | 3 g |
| Нерастворљива | 7 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 8.8 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor biljnih proteina
- Visok sadržaj dijetetskih vlakana
- Nizak glikemijski indeks
- Visoko glikemijsko opterećenje po porciji
- Visok sadržaj natrijuma
- Ultra-prerađeni format grickalice
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печени лешникови чипси?
печени лешникови чипси ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 24; na 100 g glikemijsko opterećenje je 20.
Да ли је печени лешникови чипси погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печени лешникови чипси има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Леблебије ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Леблебије u ovoj bazi, protein leblebije ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri печени лешникови чипси u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
