пуномасни сир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пуномасни сир има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, пуномасни сир се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
пуномасни сир је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ добар извор протеина
- ✓ низак ниво прераде
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ висок калоријски садржај
- ✗ висок садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 2g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 17g |
| Масти | 27g |
| Засићене | 17g |
| Незасићене | 10g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пуномасни сир?
пуномасни сир има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је пуномасни сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пуномасни сир има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пуномасни сир утиче на шећер у крви?
пуномасни сир има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →