Печурка пуњена сиром
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Печурка пуњена сиром има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Печурка пуњена сиром се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Печурка пуњена сиром је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ низак садржај угљених хидрата
- ✓ добар извор протеина
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ умерен садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 4g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 9g |
| Засићене | 5g |
| Незасићене | 4g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Печурка пуњена сиром?
Печурка пуњена сиром има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Печурка пуњена сиром погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Печурка пуњена сиром има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Печурка пуњена сиром утиче на шећер у крви?
Печурка пуњена сиром има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →