Tahini pečurke
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Bogato zdravim nezasićenim mastima
- Umeren sadržaj natrijuma
Tahini pečurke ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 22. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Tahini pečurke je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 9 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 7.5 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bogato zdravim nezasićenim mastima
- Sadrži biljne proteine
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži dodate masti
- Umeren nivo obrade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Tahini pečurke?
Tahini pečurke ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Tahini pečurke погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Tahini pečurke има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Tahini pečurke утиче на шећер у крви?
Tahini pečurke има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Tahini pečurke u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
