Супа од купуса и белог пасуља без додатог шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Супа од купуса и белог пасуља без додатог шећера има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Супа од купуса и белог пасуља без додатог шећера се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Супа од купуса и белог пасуља без додатог шећера је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Богато микроелементима
- ✗ Умерен садржај натријума (ако је посолено)
- ✗ Низак садржај масти (можда не засити све)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 38 kcal |
| Угљени хидрати | 7.2g |
| Шећери (укупно) | 1.7g |
| Природни | 1.7g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.6g |
| Растворљива | 0.78g |
| Нерастворљива | 1.82g |
| Протеини | 2.1g |
| Масти | 0.4g |
| Засићене | 0.07g |
| Незасићене | 0.25g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Супа од купуса и белог пасуља без додатог шећера?
Супа од купуса и белог пасуља без додатог шећера има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Супа од купуса и белог пасуља без додатог шећера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Супа од купуса и белог пасуља без додатог шећера има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Супа од купуса и белог пасуља без додатог шећера утиче на шећер у крви?
Супа од купуса и белог пасуља без додатог шећера има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →