Панко стил презле
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Панко стил презле има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 50 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Панко стил презле се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Панко стил презле може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ извор протеина
- ✓ низак садржај засићених масти
- ✗ висок гликемијски терет
- ✗ врло висок гликемијски индекс
- ✗ висок садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 357 kcal |
| Угљени хидрати | 71g |
| Шећери (укупно) | 5g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 13g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 3.3g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Панко стил презле?
Панко стил презле има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 50 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Панко стил презле погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Панко стил презле има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Панко стил презле утиче на шећер у крви?
Панко стил презле има гликемијско оптерећење 50 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →