Bezglutenski ovseni napitak
Srednji GI
GL 10 po čaša (250 g) · GL 4 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje po porciji
- Umeren glikemijski indeks
Bezglutenski ovseni napitak ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Bezglutenski ovseni napitak je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 1.5 g |
| Влакна | 0.8 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.6 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 1 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje po porciji
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Opcija bez glutena
- Umeren glikemijski indeks
- Niska gustina proteina i vlakana
- Sadrži dodate šećere
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Bezglutenski ovseni napitak?
Bezglutenski ovseni napitak ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 10; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је Bezglutenski ovseni napitak погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Bezglutenski ovseni napitak има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Bezglutenski ovseni napitak утиче на шећер у крви?
Bezglutenski ovseni napitak има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Bezglutenski ovseni napitak u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
