tortilja z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Nizek GI
GL 11 na 100 g
- visoka vsebnost vlaknin
- predelani aditivi za živila
tortilja z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike tortilja z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
tortilja z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 32 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 15 g |
| Topne | 5 g |
| Netopne | 10 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 3.5 g |
| Natrij | 600 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost vlaknin
- nizka vsebnost neto ogljikovih hidratov
- zmerna vsebnost beljakovin
- predelani aditivi za živila
- zmerna vsebnost natrija
- vsebuje rafinirano pšenično moko
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks tortilja z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov?
tortilja z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 11 na 100 g.
Ali je tortilja z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
tortilja z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika tortilja z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami tortilja z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov v tej bazi ima ovitek z nizko vsebnostjo natrija in ogljikovih hidratov najnižjo glikemično obremenitev (10 na 100 g).
Preverite tortilja z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
