Tekoči koncentrat sojinih beljakovin
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Visoka vsebnost rastlinskih beljakovin
- Predelano živilo (koncentrat)
Tekoči koncentrat sojinih beljakovin ima glikemični indeks 20 (Nizek).
Posodobljeno 13. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Tekoči koncentrat sojinih beljakovin je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 1.5 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 1.3 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost rastlinskih beljakovin
- Nizka vsebnost maščob in sladkorja
- Brez dodane soli in konzervansov
- Predelano živilo (koncentrat)
- Nizka vsebnost vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Tekoči koncentrat sojinih beljakovin?
Tekoči koncentrat sojinih beljakovin ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Tekoči koncentrat sojinih beljakovin primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Tekoči koncentrat sojinih beljakovin ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Tekoči koncentrat sojinih beljakovin vpliva na krvni sladkor?
Tekoči koncentrat sojinih beljakovin ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
- Tekoči koncentrat sojinih beljakovin GI 20
-
Little Sesame humus s konzerviranim limonom GI 15 - Rogač GI 35
- Soja pasta z nizko vsebnostjo natrija GI 20
-
zmanjšana vsebnost natrijevega miso paste GI 33 -
rastlinska klobasa (stročnice in cela zrna, nizka vsebnost natrija) GI 35 - Čičerkina moka GI 15
- Kuhan volčji bob GI 15
Preverite Tekoči koncentrat sojinih beljakovin v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
