Tekoči koncentrat sojinih beljakovin
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zmerna predelava
Tekoči koncentrat sojinih beljakovin ima glikemični indeks 20 (Nizek).
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike tekoči amini
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Tekoči koncentrat sojinih beljakovin je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 16 g |
| Maščobe | 1.5 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 1.3 g |
| Natrij | 250 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizek glikemični indeks
- Nizka vsebnost nasičenih maščob
- Zmerna predelava
- Vsebuje natrij
- Malo vlaknin v primerjavi s celimi sojinimi zrni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Tekoči koncentrat sojinih beljakovin?
Tekoči koncentrat sojinih beljakovin ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Tekoči koncentrat sojinih beljakovin primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Tekoči koncentrat sojinih beljakovin ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika tekoči amini ima najnižjo glikemično obremenitev?
Tekoči koncentrat sojinih beljakovin ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami tekoči amini v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite Tekoči koncentrat sojinih beljakovin v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
