suha temna morska trava
Nizek GI
GL 1.2 na 100 g
- Zelo nizka kalorična vrednost
- Visoka vsebnost natrija
suha temna morska trava ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Posodobljeno 10. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
suha temna morska trava je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7.7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 7.7 g |
| Topne | 2.3 g |
| Netopne | 5.4 g |
| Beljakovine | 5.8 g |
| Maščobe | 0.6 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.5 g |
| Natrij | 872 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka kalorična vrednost
- Visoka vsebnost vlaknin in mineralov
- Nizek glikemični indeks
- Visoka vsebnost natrija
- Možen presežek joda pri večjih količinah
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks suha temna morska trava?
suha temna morska trava ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 1.2 na 100 g.
Ali je suha temna morska trava primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
suha temna morska trava ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako suha temna morska trava vpliva na krvni sladkor?
suha temna morska trava ima glikemično obremenitev 1.2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite suha temna morska trava v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
