spermidin v prahu
Nizek GI
GL 5 na 100 g
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Lahko vsebuje gluten
spermidin v prahu ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Posodobljeno 15. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
spermidin v prahu je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 360 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 34 g |
| Sladkorji (skupaj) | 7 g |
| Naravni | 7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 15 g |
| Topne | 5 g |
| Netopne | 10 g |
| Beljakovine | 26 g |
| Maščobe | 9.7 g |
| Nasičene | 1.7 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 8 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Bogat z rastlinskimi beljakovinami
- Nizek glikemični indeks
- Lahko vsebuje gluten
- Relativno visoka vsebnost kalorij
- Vsebuje zmerne količine naravnih sladkorjev
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks spermidin v prahu?
spermidin v prahu ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 5 na 100 g.
Ali je spermidin v prahu primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
spermidin v prahu ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako spermidin v prahu vpliva na krvni sladkor?
spermidin v prahu ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite spermidin v prahu v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
