sadni slushie
Srednji GI
GL 25 na kozarec (250 g) · GL 10 na 100 g
- Vsebuje pravo sadje
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
sadni slushie ima glikemični indeks 60 (Zmeren). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 25.
Posodobljeno 9. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
sadni slushie je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 17 g |
| Sladkorji (skupaj) | 15 g |
| Naravni | 8 g |
| Dodani | 7 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje pravo sadje
- Zagotavlja nekaj vlaknin
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Zmerna glikemična obremenitev
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sadni slushie?
sadni slushie ima glikemični indeks 60 (Zmeren). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 25; na 100 g je glikemična obremenitev 10.
Ali je sadni slushie primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sadni slushie ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako sadni slushie vpliva na krvni sladkor?
sadni slushie ima glikemično obremenitev 10 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite sadni slushie v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
