Fruity Pebbles žitarice
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Fruity Pebbles žitarice ima glikemični indeks 82, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 73 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Fruity Pebbles žitarice uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Fruity Pebbles žitarice lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 1/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka vsebnost maščob
- ✓ Obogatene z nekaterimi vitamini
- ✗ Zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ Ultra-predelano
- ✗ Visok glikemični indeks in obremenitev
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 392 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 89g |
| Sladkorji (skupaj) | 39g |
| Naravni | 3.0g |
| Dodani | 36g |
| Vlaknine | 0.5g |
| Topne | 0.2g |
| Netopne | 0.4g |
| Beljakovine | 3g |
| Maščobe | 1.3g |
| Nasičene | 0.3g |
| Nenasičene | 1g |
| Natrij | 350mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Fruity Pebbles žitarice?
Fruity Pebbles žitarice ima glikemični indeks 82, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 73 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Fruity Pebbles žitarice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Fruity Pebbles žitarice ima visok glikemični indeks (82). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Fruity Pebbles žitarice vpliva na krvni sladkor?
Fruity Pebbles žitarice ima glikemično obremenitev 73 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →