ravioli iz polnozrnate pšenične moke z zmanjšano vsebnostjo natrija v sirnem nadevu
Nizek GI
GL 16.8 na značilna kos (120 g) · GL 14 na 100 g
- več vlaknin iz polnozrnate pšenice
- zmeren glikemični indeks
ravioli iz polnozrnate pšenične moke z zmanjšano vsebnostjo natrija v sirnem nadevu ima glikemični indeks 50 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 16.8.
Posodobljeno 14. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
ravioli iz polnozrnate pšenične moke z zmanjšano vsebnostjo natrija v sirnem nadevu je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 4 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 3.2 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 4.5 g |
| Nasičene | 2.2 g |
| Nenasičene | 2.3 g |
| Natrij | 250 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- več vlaknin iz polnozrnate pšenice
- zmanjšana vsebnost natrija
- zmerna vsebnost beljakovin
- zmeren glikemični indeks
- vsebuje rafiniran sir
- predelan prehrambeni izdelek
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ravioli iz polnozrnate pšenične moke z zmanjšano vsebnostjo natrija v sirnem nadevu?
ravioli iz polnozrnate pšenične moke z zmanjšano vsebnostjo natrija v sirnem nadevu ima glikemični indeks 50 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 16.8; na 100 g je glikemična obremenitev 14.
Ali je ravioli iz polnozrnate pšenične moke z zmanjšano vsebnostjo natrija v sirnem nadevu primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ravioli iz polnozrnate pšenične moke z zmanjšano vsebnostjo natrija v sirnem nadevu ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako ravioli iz polnozrnate pšenične moke z zmanjšano vsebnostjo natrija v sirnem nadevu vpliva na krvni sladkor?
ravioli iz polnozrnate pšenične moke z zmanjšano vsebnostjo natrija v sirnem nadevu ima glikemično obremenitev 14 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite ravioli iz polnozrnate pšenične moke z zmanjšano vsebnostjo natrija v sirnem nadevu v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
