raviol z lososom
Nizek GI
GL 12 na 100 g
- Vsebuje visokokakovostne beljakovine iz lososa
- Zmerna stopnja predelave
raviol z lososom ima glikemični indeks 50 (Nizek).
Posodobljeno 29. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
raviol z lososom je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 185 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 24 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Maščobe | 6 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 3.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje visokokakovostne beljakovine iz lososa
- Zagotavlja nekaj vlaknin
- Vir zdravih nenasičenih maščob
- Zmerna stopnja predelave
- Vsebuje rafinirano moko
- Zmeren glikemični indeks
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks raviol z lososom?
raviol z lososom ima glikemični indeks 50 (Nizek) in glikemično obremenitev 12 na 100 g.
Ali je raviol z lososom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
raviol z lososom ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako raviol z lososom vpliva na krvni sladkor?
raviol z lososom ima glikemično obremenitev 12 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite raviol z lososom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
