rastlinska alternativa parmezanu (sončnična semena in prehranski kvas)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
rastlinska alternativa parmezanu (sončnična semena in prehranski kvas) ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi nuts se rastlinska alternativa parmezanu (sončnična semena in prehranski kvas) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
rastlinska alternativa parmezanu (sončnična semena in prehranski kvas) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost zdravih nenasičenih maščob
- ✓ Dober vir rastlinskih beljakovin
- ✓ Vsebuje vlaknine in B vitamine
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
- ✗ Kalorično gosto
- ✗ Predelano v primerjavi s celimi semeni
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 480 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 14g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 8g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 22g |
| Maščobe | 36g |
| Nasičene | 4g |
| Nenasičene | 30g |
| Natrij | 400mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks rastlinska alternativa parmezanu (sončnična semena in prehranski kvas)?
rastlinska alternativa parmezanu (sončnična semena in prehranski kvas) ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je rastlinska alternativa parmezanu (sončnična semena in prehranski kvas) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
rastlinska alternativa parmezanu (sončnična semena in prehranski kvas) ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako rastlinska alternativa parmezanu (sončnična semena in prehranski kvas) vpliva na krvni sladkor?
rastlinska alternativa parmezanu (sončnična semena in prehranski kvas) ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →