polnozrnati kreker s temno čokolado
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
polnozrnati kreker s temno čokolado ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 30 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se polnozrnati kreker s temno čokolado uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
polnozrnati kreker s temno čokolado je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje polnozrnate žitarice in vlaknine
- ✓ antioksidanti iz temne čokolade
- ✗ zmeren dodan sladkor
- ✗ predelane sestavine
- ✗ zmeren glikemični indeks
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 430 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60g |
| Sladkorji (skupaj) | 16g |
| Naravni | 4.0g |
| Dodani | 12g |
| Vlaknine | 7g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 18g |
| Nasičene | 7g |
| Nenasičene | 9g |
| Natrij | 350mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks polnozrnati kreker s temno čokolado?
polnozrnati kreker s temno čokolado ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 30 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je polnozrnati kreker s temno čokolado primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
polnozrnati kreker s temno čokolado ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako polnozrnati kreker s temno čokolado vpliva na krvni sladkor?
polnozrnati kreker s temno čokolado ima glikemično obremenitev 30 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →