Pire iz rdeče paprike in česna
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Bogato z vitaminom C in antioksidanti
- Pri občutljivih posameznikih lahko povzroči prebavne težave
Pire iz rdeče paprike in česna ima glikemični indeks 20 (Nizek).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pire iz rdeče paprike in česna je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.5 g |
| Naravni | 4.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 1.3 g |
| Maščobe | 0.3 g |
| Nasičene | 0.05 g |
| Nenasičene | 0.25 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Bogato z vitaminom C in antioksidanti
- Nizek glikemični indeks
- Vsebuje prehranske vlaknine
- Pri občutljivih posameznikih lahko povzroči prebavne težave
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pire iz rdeče paprike in česna?
Pire iz rdeče paprike in česna ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je Pire iz rdeče paprike in česna primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pire iz rdeče paprike in česna ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Pire iz rdeče paprike in česna vpliva na krvni sladkor?
Pire iz rdeče paprike in česna ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Pire iz rdeče paprike in česna v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
