Čili-česnova omaka s kisom in sladilom
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Nizka vsebnost kalorij in sladkorja
- Zmerna vsebnost natrija zaradi kisa
Čili-česnova omaka s kisom in sladilom ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Čili-česnova omaka s kisom in sladilom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 25 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 1.2 g |
| Maščobe | 0.3 g |
| Nasičene | 0.05 g |
| Nenasičene | 0.2 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost kalorij in sladkorja
- Vsebuje vlaknine in mikrohranila
- Minimalna predelava
- Zmerna vsebnost natrija zaradi kisa
- Možno draženje za občutljive želodce
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Čili-česnova omaka s kisom in sladilom?
Čili-česnova omaka s kisom in sladilom ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Čili-česnova omaka s kisom in sladilom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Čili-česnova omaka s kisom in sladilom ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Čili-česnova omaka s kisom in sladilom vpliva na krvni sladkor?
Čili-česnova omaka s kisom in sladilom ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Čili-česnova omaka s kisom in sladilom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
