Balado čili omaka
Nizek GI
GL 6 na 100 g
- Vsebuje antioksidante iz čilija
- Visoka vsebnost natrija
Balado čili omaka ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 15. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Balado čili omaka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 7 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 3 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 0.9 g |
| Netopne | 2.1 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 12 g |
| Nasičene | 2 g |
| Nenasičene | 10 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje antioksidante iz čilija
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Visoka vsebnost natrija
- Vsebuje dodan sladkor
- Zmerna stopnja predelave
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Balado čili omaka?
Balado čili omaka ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 6 na 100 g.
Ali je Balado čili omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Balado čili omaka ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Balado čili omaka vpliva na krvni sladkor?
Balado čili omaka ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Balado čili omaka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
