Philadelphia sir
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Zelo visoka vsebnost nasičenih maščob
Philadelphia sir še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 4 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 30. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Contains less saturated fat and more protein, which supports blood sugar control.
Nizkomaščobni skutni sir - GL 1 na 100 g Lower saturated fat content and higher protein intake positively affect insulin resistance.
Nizko-maščobni skuti - GL 1 na 100 g Lower glycemic load, less saturated fat, and more protein than Philadelphia cheese.
Mešani skuti z nizko vsebnostjo maščob in visoko vsebnostjo beljakovin
Oblike kremni sir
- brez GI
kremni sir - GI 30 · GL 1 na 100 g vegan
Kremni sir na rastlinski osnovi - GI 35 · GL 1 na 100 g onionchives
Kremni sir s čebulo in drobnjakom - Kremni sir z olivamiGI 35 · GL 1 na 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 na 100 g with radish
kremni sir z redkvico - mehiški kremni sirGI 35 · GL 1 na 100 g mexican style
- Kremni sir s papriko in čilijemGI 35 · GL 1.4 na 100 g paprika chili
- +11 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Philadelphia sir je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 5.5 g |
| Maščobe | 24 g |
| Nasičene | 15.5 g |
| Nenasičene | 8.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Brez dodanega sladkorja
- Zelo visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Brez vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Philadelphia sir?
Glikemični indeks za Philadelphia sir še ni izmerjen. Vsebuje 4 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Philadelphia sir primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Philadelphia sir ni izmerjen. Ker vsebuje 4 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika kremni sir ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami kremni sir v tej bazi ima Kremni sir na rastlinski osnovi najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Philadelphia sir v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
