mešanica zelišč
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Bogato z antioksidanti
- Lahko vsebuje sledi pesticidov
mešanica zelišč ima glikemični indeks 5 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mešanica zelišč je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 4 g |
| Topne | 1.2 g |
| Netopne | 2.8 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 0.7 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.6 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Bogato z antioksidanti
- Visoka vsebnost vlaknin
- Nizek glikemični indeks
- Lahko vsebuje sledi pesticidov
- Nizka kalorična gostota
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mešanica zelišč?
mešanica zelišč ima glikemični indeks 5 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je mešanica zelišč primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mešanica zelišč ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako mešanica zelišč vpliva na krvni sladkor?
mešanica zelišč ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
-
zeliščna in gobova polnitev GI 30 - Zeliščna pasta (piskavica in začimbe) GI 20
-
Italijanska solata brez paradižnika GI 15 -
italijanska začimba GI 10 -
suhe mešane začimbe (bazilika, origano, timijan) GI 5 -
hladna juha iz kumaric in jogurta GI 25 -
Zeliščna in začimbna jušna osnova brez soli GI 15 - Juha s svežimi zelišči GI 10
Preverite mešanica zelišč v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
