Mešanica cimeta, vanilije in morske soli
Nizek GI
GL 0.1 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 2.3 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost natrija (iz morske soli)
Mešanica cimeta, vanilije in morske soli ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 0.1.
Posodobljeno 26. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mešanica cimeta, vanilije in morske soli je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 25 g |
| Topne | 7.5 g |
| Netopne | 17.5 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 12000 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost vlaknin (iz cimeta)
- Brez dodanih sladkorjev
- Visoka vsebnost natrija (iz morske soli)
- Zanemarljiva količina beljakovin
- Minimalen prispevek mikronutrientov na porcijo
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mešanica cimeta, vanilije in morske soli?
Mešanica cimeta, vanilije in morske soli ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 0.1; na 100 g je glikemična obremenitev 2.3.
Ali je Mešanica cimeta, vanilije in morske soli primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mešanica cimeta, vanilije in morske soli ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Mešanica cimeta, vanilije in morske soli vpliva na krvni sladkor?
Mešanica cimeta, vanilije in morske soli ima glikemično obremenitev 2.3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
-
Mešanica kumine, kurkume in koriandra brez GI -
Mešanica začimb s kurkumo in izvlečkom rožmarina GI 10 -
Mešanica začimb garam masala in rdeče čili paprike GI 20 - Začimbe (pekoče) GI 20
- Začimbe (mešanica masala) GI 20
-
Marokanska začimbna mešanica GI 20 -
Sambar v prahu GI 35 - Pekoča goveja jušna osnova GI 20
Preverite Mešanica cimeta, vanilije in morske soli v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
