Začimbe (pekoče)
Nizek GI
GL 10 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Visoka vsebnost natrija
Začimbe (pekoče) ima glikemični indeks 20, enak kot navadni Mešanica začimb (20).
Posodobljeno 18. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Mešanica začimb
- GI 20 · GL 10 na 100 g
Mešanica začimb - GI 5 · GL 2 na 100 g roasted
Cela semena (gorčica, grško seno, kumina) za popražitev v olju - GI 10 · GL 4 na 100 g low sodium
mešanica zelišč in začimb brez soli - GI 10 · GL 5 na 100 g pizza
Mešanica začimb za pico - GI 10 · GL 5.5 na 100 g curcumarosemary extract
Mešanica začimb s kurkumo in izvlečkom rožmarina - GI 10 · GL 5.5 na 100 g pickling
Začimbe za vlaganje - GI 20 · GL 8 na 100 g mexican
meksiška začimba - +13 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Začimbe (pekoče) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 300 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 50 g |
| Sladkorji (skupaj) | 5 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 25 g |
| Topne | 7.5 g |
| Netopne | 17.5 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 10 g |
| Nasičene | 2 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 2000 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Bogato z antioksidanti
- Visoka vsebnost natrija
- Možnost dodanih ojačevalcev okusa
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Začimbe (pekoče)?
Začimbe (pekoče) ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 10 na 100 g.
Ali je Začimbe (pekoče) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Začimbe (pekoče) ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Mešanica začimb ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Mešanica začimb v tej bazi ima Cela semena (gorčica, grško seno, kumina) za popražitev v olju najnižjo glikemično obremenitev (2 na 100 g).
Preverite Začimbe (pekoče) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
