Pekoča goveja jušna osnova

GI 20 · NizekGL 0.3 / 100 g2/10

Nizek GI

20 GI

GL 0.3 na 100 g

Logi ocena 2/10
  • Zelo nizka vsebnost kalorij
  • Izjemno visoka vsebnost natrija

Pekoča goveja jušna osnova ima glikemični indeks 20 (Nizek).

Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Namesto tega

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Pekoča goveja jušna osnova je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

15
Kalorije
1.5 g
Ogljikovi hidrati
1 g
Beljakovine
0.5 g
Maščobe
na 100g
Kalorije15 kcal
Ogljikovi hidrati1.5 g
Sladkorji (skupaj)0.5 g
Naravni0 g
Dodani0.5 g
Vlaknine0 g
Topne0 g
Netopne0 g
Beljakovine1 g
Maščobe0.5 g
Nasičene0.2 g
Nenasičene0.3 g
Natrij1200 mg

Stopnja predelave

90%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • Zelo nizka vsebnost kalorij
  • Minimalen glikemični vpliv
  • Izjemno visoka vsebnost natrija
  • Visoko predelan aditiv
  • Zanemarljiva hranilna vrednost

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Pekoča goveja jušna osnova?

Pekoča goveja jušna osnova ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 0.3 na 100 g.

Ali je Pekoča goveja jušna osnova primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Pekoča goveja jušna osnova ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako Pekoča goveja jušna osnova vpliva na krvni sladkor?

Pekoča goveja jušna osnova ima glikemično obremenitev 0.3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Preverite Pekoča goveja jušna osnova v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.