Kumarični namaz (brez dodanega sladkorja)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Kumarični namaz (brez dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Kumarični namaz (brez dodanega sladkorja) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Kumarični namaz (brez dodanega sladkorja) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka vsebnost kalorij
- ✓ Brez dodanega sladkorja
- ✓ Vsebuje vlaknine
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
- ✗ Rahlo predelano
- ✗ Nizka vsebnost beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 18 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5g |
| Naravni | 1.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.2g |
| Topne | 0.4g |
| Netopne | 0.8g |
| Beljakovine | 0.6g |
| Maščobe | 0.2g |
| Nasičene | 0.03g |
| Nenasičene | 0.17g |
| Natrij | 800mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kumarični namaz (brez dodanega sladkorja)?
Kumarični namaz (brez dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Kumarični namaz (brez dodanega sladkorja) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kumarični namaz (brez dodanega sladkorja) ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Kumarični namaz (brez dodanega sladkorja) vpliva na krvni sladkor?
Kumarični namaz (brez dodanega sladkorja) ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →