kremni sir z zelišči
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Nizek glikemični vpliv
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
kremni sir z zelišči še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Ponuja znatno višjo vsebnost beljakovin z veliko manj nasičenimi maščobami, kar podpira boljšo sitost in občutljivost na inzulin.
nizko-maščobni rikota sir - GL 1 na 100 g Zagotavlja boljši probiotični profil in večjo gostoto beljakovin, hkrati pa vsebuje manj skupnih kalorij in nasičenih maščob.
nemastni grški jogurt z zelišči - GL 1 na 100 g Nasičene živalske maščobe nadomešča s srcu prijaznimi mononenasičenimi maščobami in dodaja koristne prehranske vlaknine.
pire iz avokada z limetinim sokom in česnom
Oblike kremni sir
- brez GI
kremni sir - GI 30 · GL 1 na 100 g vegan
Kremni sir na rastlinski osnovi - GI 35 · GL 1 na 100 g onionchives
Kremni sir s čebulo in drobnjakom - Kremni sir z olivamiGI 35 · GL 1 na 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 na 100 g with radish
kremni sir z redkvico - mehiški kremni sirGI 35 · GL 1 na 100 g mexican style
- Kremni sir s papriko in čilijemGI 35 · GL 1.4 na 100 g paprika chili
- +11 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kremni sir z zelišči je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 žlica | 14 g |
| 1 serving | 30 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.1 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 24 g |
| Nasičene | 15 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 400 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični vpliv
- Minimalno dodanih sladkorjev
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Nizko razmerje med beljakovinami in kalorijami
- Minimalna vsebnost prehranskih vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kremni sir z zelišči?
Glikemični indeks za kremni sir z zelišči še ni izmerjen. Vsebuje 3.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je kremni sir z zelišči primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za kremni sir z zelišči ni izmerjen. Ker vsebuje 3.5 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika kremni sir ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami kremni sir v tej bazi ima Kremni sir na rastlinski osnovi najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite kremni sir z zelišči v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
