Koncentrat pšeničnih beljakovin

GI 15 · NizekGL 1.9 / 100 g6/10

Nizek GI

15 GI

GL 1.9 na 100 g

Logi ocena 6/10
  • Zelo visoka vsebnost beljakovin
  • Močno predelano

Koncentrat pšeničnih beljakovin ima glikemični indeks 15 (Nizek).

Posodobljeno 25. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Koncentrat pšeničnih beljakovin je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

370
Kalorije
13 g
Ogljikovi hidrati
75 g
Beljakovine
1.5 g
Maščobe
na 100g
Kalorije370 kcal
Ogljikovi hidrati13 g
Sladkorji (skupaj)0.5 g
Naravni0.5 g
Dodani0 g
Vlaknine1 g
Topne0.3 g
Netopne0.7 g
Beljakovine75 g
Maščobe1.5 g
Nasičene0.3 g
Nenasičene1.2 g
Natrij50 mg

Stopnja predelave

75%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • Zelo visoka vsebnost beljakovin
  • Zelo nizka vsebnost maščob
  • Močno predelano
  • Zelo nizka vsebnost vlaknin

Alergeni

Vsebuje: gluten

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Koncentrat pšeničnih beljakovin?

Koncentrat pšeničnih beljakovin ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 1.9 na 100 g.

Ali je Koncentrat pšeničnih beljakovin primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Koncentrat pšeničnih beljakovin ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako Koncentrat pšeničnih beljakovin vpliva na krvni sladkor?

Koncentrat pšeničnih beljakovin ima glikemično obremenitev 1.9 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Preverite Koncentrat pšeničnih beljakovin v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.