modificiran pšenični škrob
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
modificiran pšenični škrob ima glikemični indeks 85, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 72 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se modificiran pšenični škrob uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
modificiran pšenični škrob lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo nizka vsebnost maščob
- ✓ Minimalno dodanih sladkorjev
- ✗ Izjemno visok glikemični indeks in obremenitev
- ✗ Zelo malo vlaknin in beljakovin
- ✗ Močno predelan
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 330 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 85g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.1g |
| Naravni | 0.1g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0.5g |
| Topne | 0.1g |
| Netopne | 0.4g |
| Beljakovine | 0.3g |
| Maščobe | 0.1g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0.1g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks modificiran pšenični škrob?
modificiran pšenični škrob ima glikemični indeks 85, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 72 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je modificiran pšenični škrob primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
modificiran pšenični škrob ima visok glikemični indeks (85). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako modificiran pšenični škrob vpliva na krvni sladkor?
modificiran pšenični škrob ima glikemično obremenitev 72 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →