karamelna vanilijeva krema
Nizek GI
GL 11 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin iz jajc in mleka
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
karamelna vanilijeva krema ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Posodobljeno 4. okt. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
karamelna vanilijeva krema je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25 g |
| Sladkorji (skupaj) | 22 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.08 g |
| Netopne | 0.12 g |
| Beljakovine | 3.5 g |
| Maščobe | 3.5 g |
| Nasičene | 2 g |
| Nenasičene | 1.5 g |
| Natrij | 70 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin iz jajc in mleka
- Zagotavlja kalcij
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Ultra-predelano živilo
- Nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks karamelna vanilijeva krema?
karamelna vanilijeva krema ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 11 na 100 g.
Ali je karamelna vanilijeva krema primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
karamelna vanilijeva krema ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako karamelna vanilijeva krema vpliva na krvni sladkor?
karamelna vanilijeva krema ima glikemično obremenitev 11 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite karamelna vanilijeva krema v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
